La categoria SALUTE del nostro sito è pensata per offrirti informazioni utili e aggiornate su come prenderti cura del tuo benessere fisico e mentale. Qui troverai articoli su alimentazione sana, fitness, prevenzione e rimedi naturali, con consigli pratici per migliorare la tua qualità di vita. Dai suggerimenti per mantenere un equilibrio psicofisico alle ultime novità in campo medico, questa sezione ti guida passo dopo passo verso uno stile di vita più sano e consapevole. Scopri come gestire lo stress, migliorare la tua energia quotidiana e prenderti cura di te stesso con le migliori pratiche per il tuo benessere.
Congelare i pomodori durante la stagione invernale per averli sempre pronti all’uso è davvero un’idea geniale e super preventiva, oltre ad essere anche qualcosa di molto semplice. Certo però è che non tutti abbracciano particolarmente quest’idea di congelare i pomodori ma al tempo stesso fa comodo averne almeno una bustina all’interno del nostro freezer. In … Leggi tutto
Le coliche renali sono molto dolorose e anche frequenti e si manifestano a causa della presenza di calcoli nelle vie urinarie. I sintomi sono forti dolori localizzati proprio nelle zone urinarie, che vengono causati dal movimento dei calcoli presenti in quella zona del nostro corpo. I calcoli sono formati da agglomerati di sali minerali, che … Leggi tutto
Il consumo di zucchero è parte integrante della nostra alimentazione quotidiana, ma quando viene assunto in eccesso può avere effetti negativi sull’organismo, contribuendo all’insorgere di diverse patologie. Lo zucchero non si trova solo nei dolci, ma anche in molti cibi confezionati, bevande zuccherate e alimenti che spesso non consideriamo pericolosi. È quindi facile superare la … Leggi tutto
La pizza precotta è un alimento sempre più usato in Italia (soprattutto al Nord), da chi vuole assaporare il gusto della pizza anche quando non è possibile recarsi in una pizzeria. Questo alimento, come tutti quelli precotti, viene parzialmente cotto prima della messa in vendita per poi completare la cottura nel forno di casa. Ne … Leggi tutto
La psoriasi del cuoio capelluto è una condizione infiammatoria cronica che provoca chiazze rossastre, desquamazione e prurito. Sebbene le cause siano legate a una risposta autoimmune e a fattori genetici, è stato dimostrato che l’alimentazione può influire sull’andamento della malattia. Determinati alimenti possono aggravare l’infiammazione, mentre altri possono contribuire a migliorare la salute della pelle. … Leggi tutto
Il diabete è una patologia che colpisce una grande fetta della popolazione italiana e soffrirne è davvero grave, soprattutto quando si hanno picchi di glicemia alta. Una delle attenzioni che bisogna maggiormente tenere sotto controllo in chi soffre di questa patologia è l’alimentazione, che può servire ad aiutare e controllare i valori di glicemia nel … Leggi tutto
Con l’arrivo dei mesi più freddi, torna anche l’allarme influenza, una patologia che ogni anno colpisce milioni di persone in Italia e nel mondo. La stagione influenzale è già iniziata e i primi dati ufficiali parlano di un numero di casi in aumento rispetto agli anni precedenti. Il Ministero della Salute e l’Istituto Superiore di … Leggi tutto
La salsa di pomodoro è un condimento tutto italiano amato da grandi e da piccini in quanto ha un sapore piacevole e intenso grazie alle erbe che vi si mettono. La salsa come condimento si può utilizzare in un’infinita gamma di piatti che vanno dalla pizza, alla pasta, alle zuppe, passando anche per carne e … Leggi tutto
Alzi la mano chi ama i fichi e li mangerebbe in qualsiasi momento dell’anno. Si tratta di frutti deliziosi e ricchissimi di storia in quanto sono spesso considerati come un simbolo di grande fertilità in molte culture del mondo. Quello che non molti sanno però, è che grazia alla loro morbida consistenza e alla loro … Leggi tutto
Oggi parliamo della carenza di ferro, quella condizione che prende anche il nome di anemia sideropenica e che è in grado di portare l’organismo ad un indebolimento generale influendo così in maniera del tutto negativa sui nostri sistemi immunitari e di termoregolazione esattamente come nella crescita di unghia e capelli. L’assorbimento del ferro è determinato … Leggi tutto
