Salute

Da sempre la questione della sicurezza degli spinaci surgelati è un argomento rilevante in cucina e soprattutto nell’enogastronomia. Infatti per tutti gli appassionati di cucina e di ottima qualità degli ingredienti utilizzati, la sicurezza è qualcosa di fondamentale. Gli spinaci, ad esempio, sono un ingredienti molto consumato e super versatile dato che viene utilizzato in … Leggi tutto

I broccoli sono di fatto un alimento che con il passare del tempo si è imposto sempre di più nella dieta quotidiana, piacciono a grandi e piccoli specialmente tenendo conto del fatto che possono essere preparati in tanti modi diversi, le ricette che possono essere create sono davvero tante e non ci sta che scegliere. … Leggi tutto

Se non ti piace mangiare l’arancia, potrebbe essere una grande soluzione bere il suo succo. Effettivamente il succo d’arancia è una bevanda molto amata sia dai grandi che dai piccoli, grazie al suo gusto e al suo effetto rinfrescante. Ma i benefici non sono solo questi: l’arancia è un frutto che contiene dei nutrienti che … Leggi tutto

La frutta secca è considerata un super food ottimo per la salute, da consumare come ingrediente per alcune preparazioni o come snack durante una dieta controllata. Le noci, in particolare, sono consigliate per abbassare la glicemia e controllare il livello di zuccheri nel sangue. Ma come si possono mangiare per raggiungere l’obiettivo? La saggezza delle … Leggi tutto

In una vita frenetica tra le ore trascorse al lavoro e le normali attività quotidiane con le commissioni e impegni familiari, capita da dover incorrere a dei rimedi più sbrigativi per i nostri pasti principali. Per preparare il pranzo o la cena, spesso, ci affidiamo a consumare alcuni prodotti in scatola. Il più popolare è … Leggi tutto

L’alimentazione è un argomento serio, su cui si discute forse sempre troppo poco, alla luce delle tante problematiche che possono insorgere quando sopratutto si seguono diete non perfettamente compatibili con le esigenze della persona. Difatti, spesso diventa un problema il fatto che alcuni cibi vengano esclusi perché considerati troppo o troppo poco. Questo ovviamente sempre … Leggi tutto

La colazione è forse il momento più importante della giornata. Quando mangiamo sano, in modo equilibrato, il corpo ha l’energia necessaria per il resto della giornata, accompagnato naturalmente dal pranzo e dalla cena. Ma se per colazione non si mangia sano allora possiamo dare avvio a una catena di eventi non proprio salutari. Il corpo … Leggi tutto

Quando si pensa alla carota si fa riferimento ad un ortaggio benefico ricco di vitamine A e sostanze che possono fare molto bene alla salute. Le vitamine sono infatti molto preziose per il nostro benessere e pare che la carota abbia degli effetti a dir poco splendidi circa tutto ciò che riguarda la nostra vista. … Leggi tutto

Non tutti sanno i benefici derivanti dal bere tè matcha ogni giorno. In effetti, questa bevanda è diventata molto popolare nell’ultimo periodo proprio perché in molti hanno scoperto gli effetti positivi che ha sull’organismo a 360 gradi. Tuttavia, ci sono molti che sono ancora all’oscuro di ciò che il tè matcha potrebbe fare per il … Leggi tutto

Il miele risulta essere uno dei primi veri e propri superfood della storia grazie all’enorme influenza che questo alimento generato dal laborioso lavoro delle api riesce ad avere da sempre in pratica. Il miele negli ultimi anni è divenuto non solo maggiormente accessibile ma secondo vari studi è anche decisamente preferibile ad altri alimenti edulcoranti. … Leggi tutto