Argia Renda

I funghi sono di certo un alimento che piace a molte persone, anche se non a tutte. Quello che però non tutti sanno è che secondo alcuni studi i funghi sono perfetti per creare dei cambiamenti all’intestino e anche per modificare quelli che sono i livelli di glucosio nel sangue. Infatti i funghi hanno il … Leggi tutto

I broccoli sono di fatto un alimento che con il passare del tempo si è imposto sempre di più nella dieta quotidiana, piacciono a grandi e piccoli specialmente tenendo conto del fatto che possono essere preparati in tanti modi diversi, le ricette che possono essere create sono davvero tante e non ci sta che scegliere. … Leggi tutto

Una cosa è certa, il limone molto spesso è associato a delle diete alimentari salutari anche per via delle sue proprietà disintossicanti e antiossidanti. Eppure la domanda che in tanti non possono fare a meno di chiedersi è se il limone aiuta anche nella perdita del peso e quindi per dimagrire. All’interno di questo agrume … Leggi tutto

Non ci sono dubbi sul fatto che le banane sono a tutti gli effetti uno spuntino davvero ottimo e perfetto per ogni momento della giornata, le proprietà che contengono al loro interno non fanno altro che essere un toccasana per l’organismo di grandi e piccoli. Insomma si tratta di un frutto che a tutti gli … Leggi tutto

Forse non tutti li conoscono, i lupini sono delle vere e proprie piante e quindi dei vegetali che in genere si raccolgono per tutto il corso dell’estate, si tratta di piante davvero comuni specialmente negli appezzamenti familiari e non solo perchè colorano gli orti, ma anche per la loro fioritura bianca e azzurra davvero caratteristica. … Leggi tutto

L’intestino infiammato è una vera e propria patologia che può colpire chiunque. Questa patologia interessa circa il 5% della popolazione e in genere è sempre più frequente nelle donne che hanno meno di 50 anni. E’ un vero e proprio disturbo cronico che può arrivare in qualsiasi momento e che si presenza con dei dolori … Leggi tutto

Partiamo da un presupposto importante, mangiare vegano non è seguire una dieta ma è un vero e proprio stile di vita. Sono sempre di più le persone che si orientano verso questo cambiamento e che quindi di fatto devono seguire delle nuove regole dal punto di vista alimentare per non sbagliare. Tanto per cominciare si … Leggi tutto

Il prosciutto crudo è da sempre uno degli alimenti più amati al mondo e non solo per il fatto di essere conosciuto da tutti, ma anche per il sapore, per la sua delicatezza e per la versatilità. Insomma per la certezza di poterlo utilizzare in qualsiasi momento della giornata e insieme a tanti altri ingredienti, … Leggi tutto